quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò¡¡ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ,ÀÏ¿äÀÏ: ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


¡®Àú¿°½Ä¡¯Àº ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù? ¡®ÀÌ·±¡¯ °æ¿ì ÁÖÀÇÇؾߡ¦
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±ÇÀåÇÏ´Â ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº 2,000mgÀ¸·Î, ÀÌ´Â ¼Ò±Ý ¾à 5g Á¤µµ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾çÀÌ´Ù. ±×·¯³ª 2022³â ½Ç½ÃµÈ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é ±¹³» ¼ºÀÎÀÇ ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 3,213.3mgÀ¸·Î, ±ÇÀå·®ÀÇ ¾à 1.6¹èÁ¤µµ ³ôÀº ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ³ªÆ®·ýÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é °íÇ÷¾Ð°ú ºñ¸¸ µî ÁúȯÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ°í, ¼ÒÈ­±â¸¦ ÀÚ±ØÇØ À§¾Ï µîÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.ÀÌ·¸°Ô ³ªÆ®·ýÀÇ °úÀ× ¼·Ã븦 ¸·±â À§ÇÑ ½Ä´ÜÀÌ ¹Ù·Î Àú¿°½ÄÀÌ´Ù. ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ¸é °Ç°­¿¡ ¿©·¯ ÀÌÁ¡À» °¡Á®´ÙÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô ÁÙÀÌ¸é °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àú¿°½ÄÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °æ¿ì¿Í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì´Â °¢°¢ ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.¼·ÃëÇÏ´Â ³ªÆ®·ýÀÌ °ú´ÙÇϰųª ºÎÁ·ÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Àú¿°½ÄÀÌ ±ÇÀåµÇ´Â °æ¿ì´Â?¹Ì±¹ ¾Ï Çùȸ(American Cancer Society)¿¡ µû¸£¸é, Àú¿°½ÄÀº 1ȸ Á¦°ø·®´ç ³ªÆ®·ýÀ» 140mg ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ³ªÆ®·ý Á¦ÇѽÄÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ °£À» Àû°Ô ÇÏ°í, ¼Ò±ÝÀ̳ª °£Àå µî §¸ÀÀ» ³»´Â Àç·á¸¦ ·¹¸óÀ̳ª °­È², »ý°­ µî ´Ù¸¥ õ¿¬ Á¶¹Ì·á·Î ´ëüÇϸé Àú¿°½Ä ½Ä´ÜÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.1. °íÇ÷¾Ð ȯÀڿ츮°¡ À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÑ ³ªÆ®·ýÀº ü³»¿¡¼­ »ïÅõ¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. À̶§, ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷¾× ¼Ó ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ÇÔ²² ³ô¾ÆÁö¸é¼­ Ç÷¾× ³»·Î ¹°À» ´õ ¸¹ÀÌ ²ø¾îµéÀÌ´Â »ïÅõ¾Ð ÀÛ¿ëÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷°üÀÌ ¹Þ´Â ¾Ð·Âµµ Æò»ó½Ãº¸´Ù ³ô¾ÆÁö°í, Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ´Â °á°ú°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó¸é Àú¿°½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.2. ºñ¸¸ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ³ªÆ®·ýÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ³ªÆ®·ýÀº À§ÀÇ ¿îµ¿ ¼Óµµ¸¦ ³ô¿© À½½ÄÀÌ »¡¸® ¼ÒÈ­µÇµµ·Ï ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ±Ý¼¼ Çã±â¸¦ ´À³¢°Ô µÇ¸é¼­ ´õ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ã°Ô µÇ°í, ¼·ÃëÇÏ´Â ¿­·®µµ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÑ ¿­·®Àº ü³»¿¡ Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ¸é¼­ üÁö¹æ, üÁßÀ» ³ôÀÌ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.3. ¸¸¼º ½ÅºÎÀü ȯÀÚ ¹× °í·ÉÀÚ°úµµÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë´Â »À¿Í ½ÅÀå °Ç°­¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ü³»¿¡ °úÀ×µÈ ³ªÆ®·ýÀº »ïÅõ¾Ð ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼öºÐÀ» ºÙÀâ¾ÆµÎ±â ¶§¹®¿¡, ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °á°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. À̶§ ¼Òº¯À» ÅëÇØ ³ªÆ®·ýÀÌ ¹èÃâµÇ¸é¼­ ü³»ÀÇ Ä®½·µµ ÇÔ²² ºüÁ®³ª°¡°Ô µÈ´Ù. ¹èÃâµÇ´Â Ä®½·ÀÌ °áÁ¤À» Çü¼ºÇÏ¸é ¿ä·Î°á¼®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í, »ÀÀÇ Ä®½·ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ °ñ°¨¼ÒÁõ°ú °ñ´Ù°øÁõ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ »À °Ç°­ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº °í·ÉÀÚ³ª ¸¸¼º ½ÅºÎÀü µîÀ¸·Î ½ÅÀåÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â Àú¿°½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Àú¿°½ÄÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì´Â?

1. ½ÉÀåÁúȯÀڽɺÎÀü, Á¶±â¼öÃà µîÀÇ ½ÉÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³ªÆ®·ýÀ» ±ÇÀå·®¸¸Å­ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ü³»·Î Èí¼öµÈ ³ªÆ®·ýÀº Ç÷¾×·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ Àú¿°½ÄÀ» ÅëÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¸é, Ç÷¾×·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ½ÉÀåÀ¸·Î À̵¿ÇÏ´Â Ç÷¾×ÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ½ÉÀåÀÌ Á¦´ë·Î ¼öÃàÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ½ÉÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°í, Àü½Å¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô °ø±ÞµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.2. ºóÇ÷ ȯÀÚºóÇ÷ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ Àú¿°½ÄÀº ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â ½Ä»ç¹ýÀÌ´Ù. ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ü³» Ç÷¾×·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ü³» ³ªÆ®·ý ³óµµ ÀúÇÏ·Î Ç÷¾×·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ºóÇ÷ÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÁÙ¾îµå´Â °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾× ³» ¿µ¾çÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇÁö ¾Ê¾Æ ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®¿µ¾ç¼º ºóÇ÷¡¯À̳ª ¡®Àú³ªÆ®·ýÇ÷Áõ¡¯ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¶ó¸é ³ªÆ®·ýÀ» ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®ÀÎ 2,000mg¸¸Å­Àº ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 3. °ÝÇÑ ¿îµ¿ ÈÄÀÌ ¹Û¿¡µµ °ÝÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ü³» ¼öºÐ°ú ³ªÆ®·ýÀ» ¶¡À¸·Î ¹èÃâÇß´Ù¸é ³ªÆ®·ýÀ» Àû´çÈ÷ ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ü³» ÀüÇØÁú ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ¿Ï°ú ¼öÃà, ü¾× Á¶Àý, ½ÅÁø´ë»ç ÀÛ¿ë µî ¸öÀÇ ±â´ÉÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


ÀÌÀü±Û : Çã¹÷Áö ¾ÈÂÊ? ¹Ù±ùÂÊ?...¡®½ºÄõÆ®¡¯ Á¾·ùº° »ì ºüÁö´Â ºÎÀ§
´ÙÀ½±Û : Ç÷´ç °ü¸® ÀßµÇ¸é ´ç´¢¾à Áß´ÜÇصµ µÉ±î? [ÀÎÅͺä]