quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò¡¡ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ,ÀÏ¿äÀÏ: ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


¡°¹ä ¸Ô°í´Â ¿ÞÂÊÀ¸·Î, ¾à ¸Ô°í´Â?¡±¡¦¾àÈ¿ °¡Àå »¡¸® µå´Â ÀÇ¿ÜÀÇ ÀÚ¼¼
´ëºÎºÐÀÇ ¾àÀº °øº¹¿¡ º¹¿ëÇØ¾ß Èí¼ö°¡ °¡Àå Àß µÇ°í È¿°ú°¡ °¡Àå ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ±×·¯³ª ÀϺΠ¾àÀº °øº¹¿¡ º¹¿ëÇϸé À§Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼Õ»ó½Ãų ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î ½ÄÈÄ º¹¿ëÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾àÈ¿¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® º¸·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î. ¾àÀ» ¸Ô°í ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´©¿ì¸é µÈ´Ù.

¾àÀ» ¸Ô°í ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´©¿ì¸é ¾àÈ¿°¡ °¡Àå »¡¸® ³ªÅ¸³­´Ù¤ÓÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´©¿ì¸é, ¾àÈ¿ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö ¾à 10ºÐ ¼Ò¿ä¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½º´ë(Johns Hopkins University) ±â°è°øÇаú ¶óÀÚÆ® ¹ÌÅ»(Rajat Mittal) ±³¼öÆÀÀº ÀÚ¼¼¿¡ µû¸¥ ¾àÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²À» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 34¼¼ ³²¼ºÀÇ À§¸¦ ÃÔ¿µÇØ À§¿¡¼­ âÀÚ±îÁöÀÇ ÇüŸ¦ º»¶á ¡®StomachSim¡¯ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¸ðµ¨À» ¸¸µé¾ú´Ù. ÀÌÈÄ ¡â¼­ Àֱ⠡â¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´¯±â ¡â¿ÞÂÊÀ¸·Î ´¯±â ¡âÁ¤ÀÚ¼¼·Î ´¯±â µî ÃÑ 4°¡Áö ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇßÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¾Ë¾àÀÇ ¿ëÇØ ¼Óµµ¸¦ È®ÀÎÇß´Ù.¾à¹°Àº ½Äµµ¿Í À§¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ À§¿Í ½ÊÀÌÁöÀå »çÀÌÀÇ Åë·ÎÀÎ À¯¹®À» Áö³ª Àå¿¡¼­ Ç÷¾×À¸·Î Èí¼öµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ¾àÀÇ Èí¼ö ¼Óµµ´Â À¯¹®À» ¾ó¸¶³ª »¡¸® Åë°úÇÏ´ÂÁö¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ºÐ¼® °á°ú, ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ¾à¹° Èí¼ö ¼Óµµ°¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó Â÷ÀÌ ³ª´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. °¡Àå Èí¼ö°¡ ºü¸¥ ÀÚ¼¼´Â ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´¯´Â °ÍÀ¸·Î, ¾àÀÌ À¶ÇصŠȿ°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö ¾à 10ºÐÀÌ °É·È´Ù. Á¤ÀÚ¼¼·Î ´¯°Å³ª »óü¸¦ ¶È¹Ù·Î ¼¼¿üÀ» ¶§º¸´Ù 2.3¹è, ¿ÞÂÊÀ¸·Î ´©¿üÀ» ¶§º¸´Ü 10¹è ºü¸¥ ¼öÁØÀÌ´Ù. Á¤ÀÚ¼¼·Î ´¯°Å³ª ¶È¹Ù·Î »óü¸¦ ¼¼¿üÀ» ¶© 23ºÐ, ¿ÞÂÊÀ¸·Î ´©¿üÀ» ¶© 100ºÐ ÀÌ»óÀÌ °É¸° °ÍÀÌ´Ù. ¶óÀÚÆ® ¹ÌÅ» ±³¼ö´Â ¡°½ÇÇè °á°ú¸¦ Àû¿ëÇÑ´Ù¸é ÁøÅëÁ¦ °°Àº ¼ÓÈ¿¼º ¾à¹°À» º¹¿ëÇÑ µÚ¿¡´Â ¾à 30ºÐ µ¿¾È ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´©¿ö ÀÖÀ» °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°°í·ÉÃþÀ̳ª ÁÂ½Ä »ýÈ°À» ÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª º´»ó¿¡ ´©¿öÀִ ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì ¸öÀ» ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µ¹¸®´Â °ÍÀÌ ¾àÈ¿°¡ ¹ßÈֵǴ µ¥ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ¾à¹° Èí¼ö ¼Óµµ°¡ ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀº Áß·ÂÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹æÇâÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À§¿¡¼­ ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Â Åë·ÎÀÎ À¯¹®Àº º¸Åë ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÃÄ ÀÖ´Ù. ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ´©¿ì¸é ¾àÀÌ À¯¹® ÀÔ±¸ ÂÊÀ¸·Î ¶³¾îÁöÁö¸¸, »óü¸¦ ¼¼¿ì°Å³ª Á¤ÀÚ¼¼·Î ´©¿ì¸é ¾àÀº À§ÀÇ ÇϺÎ, ¿ÞÂÊÀ¸·Î ´©¿ì¸é À§ÀÇ »óºÎ¿¡ ¶³¾îÁø´Ù. ÇÑÆí, ¿¬±¸ÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°¾Ë¾àÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô »ïÅ°´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ¾Ë¾àÀÌ ½Äµµ Á¡¸·¿¡ ºÙÀº »óÅ·ΠÀ¶ÇØµÇ¸é ½Äµµ¿°ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°´©¿ö¼­ ¾àÀ» ¸Ô´õ¶óµµ °¡´ÉÇÑ »óü¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±Ç°íµÈ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.´©¿ö¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â ¾àµµ ÀÖ´ÙƯÁ¤ ÀÚ¼¼¸¦ ÇÇÇؼ­ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÇ´Â ¾àµµ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î °ñ´Ù°øÁõ ¾àÀÌ ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ®¶ó´Â °ñ´Ù°øÁõ ¾àÀº ½Äµµ¿° µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ¾î ¡®º¹¿ë ÈÄ ÃÖ¼Ò 30ºÐ°£ ´¯Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡¯¶ó´Â ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ¸í½ÃµÅ ÀÖ´Ù. ¾î¶² ¾àÀÌµç ¸í½ÃµÈ º¹¿ë¹ýÀ» µû¸£´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶© ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à 200~250mLÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¹°À» ¸¶½Ã¸é ¾à¹°ÀÌ Ã¼³»·Î ºü¸£°Ô ¿î¹ÝµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±×¸¸Å­ ¾àÈ¿ ¶ÇÇÑ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹°ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¾àÀÇ Èí¼ö·Â ¿ª½Ã ¶³¾îÁø´Ù. ¹°À» ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°°ú º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾àÈ¿¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ À§ÀÇ ¿Âµµ°¡ µû¶æÇØÁ® Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö¸é ¾à Èí¼ö°¡ »¡¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ½×ÀÎ ÇǷο¡ ¹ß»ýÇÑ ¡®±¸³»¿°¡¯, ¿øÀο¡ µû¶ó »ý±ä ¸ð¾ç ´Þ¶ó [°Ç°­ÅåÅå]
´ÙÀ½±Û : ¸¸¼º BÇü°£¿° Ä¡·áÁ¦, Á¤¸» ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý ³ôÀϱî?