quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò¡¡ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ,ÀÏ¿äÀÏ: ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


¡°¿ìÀ¯´Â ¹»·Î µå¸±±î¿ä?¡±...Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò¿¡ µµ¿ò ÁÖ´Â ¡®¿ÀÆ®¡¯, Ä«Æä¼­µµ Àαâ
°Ç°­°ËÁø ½ÃÁðÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè¿¡ µû¸£¸é Àüü ¼ö°ËÀÚÀÇ ¾à 45%°¡·®ÀÌ 10¿ùºÎÅÍ 12¿ù »çÀÌ 4ºÐ±â¿¡ °ËÁøÀ» ¹Þ´Âµ¥ °¡Àå ÈçÇÏ°Ô ¹ß°ßµÇ´Â ÁúȯÀº ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µîÀÇ ´ë»ç¼º ÁúȯÀÌ´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ´Â ¡®´ç´¢ÆÑÆ®½ÃÆ® 2022¡¯¸¦ ÅëÇØ 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Áß ´ç´¢º´À» °¡Áø »ç¶÷Àº 526¸¸ ¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. 6¸í¿¡ 1¸í²Ã·Î ´ç´¢¸¦ ¾Î´Â´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ´ç´¢º´À¸·Î ÀÌȯµÉ ¼ö ÀÖ´Â À̸¥¹Ù ´ç´¢ Àü´Ü°è Àα¸´Â 1,497¸¸ ¸íÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ´ç´¢´Â ÈçÇÏÁö¸¸ À§ÇùÀûÀÎ º´ÀÌ´Ù.´ç´¢º´ÀÇ ÇüÁ¦ Áúȯ, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ´ç´¢ÀÇ À§Ç輺Àº ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷´çÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é¼­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ̳ª °íÇ÷¾Ð µîÀÇ Ç÷°ü ÁúȯÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ½ÇÁ¦ 30¼¼ ÀÌ»ó ´ç´¢º´ À¯º´ÀÚ Áß °íÇ÷¾Ð°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ºñÀ²Àº °¢°¢ 58.6%, 76.1%¿´À¸¸ç, µÎ ÁúȯÀ» ¸ðµÎ µ¿¹ÝÇÑ °æ¿ì´Â 43.6%ÀÎ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.

Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» ºÎ¸£´Â À§ÇèÀÎÀÚ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©´ç´¢¿¡ ´õÇØÁø °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎÀÎ ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ÁÖ ¿äÀÎÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼­ ³úÁ¹Áß ¹ßº´·üÀº 0.84%ÀÌÁö¸¸, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ °æ¿ì ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 5.26%·Î ¾à 6¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³À¸¸ç ƯÈ÷ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´ ¿©ºÎ¸¦ ¸··ÐÇÏ°íµµ µ¿¸Æ°æÈ­Áõ°ú ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ °¡Àå Å« À§ÇèÀÎÀÚ·Î ²ÅÈù´Ù. ¶Ç Çϳª ÁÖ¸ñÇÒ °ÍÀº ¡®ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¯ÀÌ´Ù. ´ç´¢º´ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ ÁßÀç ¿¬±¸ÀÎ UKPDS(United Kingdom Prospective Diabetes Study)¿¡¼­ °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, °íÇ÷´ç¸¸Å­À̳ª LDL ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ °Ç°­¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡µµ ¹Î°¨ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®, ¡°½¬¿ö¾ß ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ðµç ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Áø´Ü ÃʱâºÎÅÍ Àû±ØÀûÀÎ »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ÀûÀýÇÑ ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ°í, À̴ ȯÀÚ¸¶´Ù °³º°È­µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ³»ºÐºñ³»°ú »ó´ãÀÇ»ç À̿ϱ¸ ¿øÀå(¸¼Àº»ù³»°úÀÇ¿ø)Àº ¡°´ç´¢º´ Àü´Ü°èÀÏ °æ¿ì Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â ¾à¹° Ä¡·á´Â ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ Á¶ÀýÀ» ÅëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×·¯³ª 30¼¼ ÀÌ»ó ´ç´¢º´ À¯º´ÀÚ Áß Ç÷´ç, Ç÷¾Ð ¹× LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸ðµÎ ¸ñǥġ ³»·Î Á¶ÀýµÈ ºñÀ²Àº ä 10%°¡ ¾È µÈ´Ù. ±»Àº °á½ÉÀ¸·Î ¿îµ¿°ú ½Ä´ÜÀ» °èȹÇßÁö¸¸ Áßµµ Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °Í. Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀ̸鼭 ½ÇõÇϱ⠽¬¿î ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.±Í¸®¿¡ dzºÎÇÑ º£Å¸±Û·çÄ­, ´ç´¢ °ü¸® µµ¿Íº£Å¸±Û·çÄ­Àº ´Ù´ç·ùÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¹ö¼¸·ù, °î·ù, È¿¸ðÀÇ ¼¼Æ÷º® µî¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Æ÷µµ´ç ÁßÇÕüÀÎ º£Å¸±Û·çÄ­Àº °áÇյǴ À§Ä¡¿¡ µû¶ó ¼ºÁúÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥µ¥, ¸é¿ª È°¼º¿¡´Â ¹ö¼¸¿¡ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸±Û·çÄ­ÀÌ Ç÷´ç°ú Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý¿¡´Â ±Í¸®(¿ÀÆ®)ÀÇ º£Å¸±Û·çÄ­ÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ±Í¸®´Â ¹Ì±¹ ŸÀÓÁö°¡ ¼±Á¤ÇÑ ¼¼°è 10´ë ½´ÆÛǪµå´Ù. ±Í¸®ÀÇ 13~20%´Â ½ÄÀ̼¶À¯·Î, ±×Áß¿¡¼­µµ 4~5%°¡ º£Å¸±Û·çÄ­À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ÃæºÏ´ë ½ÄÇ°°øÇаú ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, ±Í¸®¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ º£Å¸±Û·çÄ­À» 2ÁÖ µ¿¾È ¼·ÃëÇÑ ´ç´¢º´ Áã´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº ´ç´¢º´ Áã¿¡ ºñÇØ Ç÷´ç ³óµµ°¡ 35~42%, Áß¼ºÁö¹æ ³óµµ°¡ 25~32% ³·Àº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÎ º£Å¸±Û·çÄ­Àº ¼ÒÀå¿¡¼­ Á©°ú °°Àº ¹°ÁúÀ» Çü¼ºÇؼ­ ½ÄÈÄ ´ç°ú ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö¸¦ Áö¿¬½ÃÅ°°í, ³ª¾Æ°¡ Ç÷´çÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Æ÷¸¸°¨À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. À§¿Í Àå¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇؼ­ Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °Íµµ º£Å¸±Û·çÄ­ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ´Ù.

°£ÆíÇÑ °Ç°­½ÄÀ¸·Î °¢±¤¹Þ´Â ¿ÀÆ®À½·á, Ä«ÆäÀÇ Çʼö ¿É¼ÇÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©´ç°ú ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ ³»·Á°¡¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA)Àº ¸ÅÀÏ º£Å¸±Û·çÄ­ 3gÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥ÇßÀ¸¸ç, ±¹³» ³óÃÌÁøÈïûÀº ±Í¸®ÀÇ º£Å¸±Û·çÄ­ ¼ººÐÀÌ Ã¼³»ÀÇ °£, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãç °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æ ¹× Ä¡·áÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.±Í¸® Àß °í¸£·Á¸é¡¦¼·Ãë °£ÆíÇÑ ¡®¿ÀÆ®À½·á¡¯ Àαâ¡è°°Àº ±Í¸®¶óµµ ¿ø»êÁö¿¡ µû¶ó Æò°¡°¡ ´Ù¸£´Ù. °íÇ°Áú·Î ²ÅÈ÷´Â °ÍÀº Çɶõµå»êÀε¥ ²®ÁúÀÌ ¾ã°í ³¹¾Ë Å©±â°¡ Å« °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÏÁ¶·®ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¿¬Áß ¼­´ÃÇÑ ÇɶõµåÀÇ ³¯¾¾°¡ ÁÁÀº Ç°ÁúÀÇ ±Í¸®¸¦ Àç¹èÇϴµ¥ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±Í¸®´Â ¹äÀ̳ª °¡°øµÈ ¿ÀÆ®¹Ð µîÀ¸·Î È°¿ëµÅ ¿Ô´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼·Ãë°¡ °£ÆíÇÑ À½·á ÇüÅ·ΠÁñ±â´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ¶ó¶¼, ½Ã¸®¾ó µî¿¡ ¿ìÀ¯ ´ë½Å ¾²ÀÌ´Â ¿ÀÆ®À½·á´Â ½Ä¹°¼º À½·á´ä°Ô À¯´çÀÌ ¾ø¾î ¡®°Ç°­ÇÑ ¿É¼Ç¡¯À¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù. ½ÃÁß¿¡¼­ ¿ÀÆ®À½·á¸¦ °í¸¥´Ù¸é ±Í¸® ¿ø¹° ±×´ë·Î ²®ÁúÀ» Æ÷ÇÔÇØ Á¦Á¶ÇÑ °ÍÀÎÁö È®ÀÎÇØ º¸±æ ±ÇÇÑ´Ù. ¾×»óÀ̳ª ÆÄ¿ì´õ ÇüÅ·Π°¡°øµÈ °Íº¸´Ù´Â ¿ø¹°Â°·Î ¸¸µç °ÍÀÌ ¿µ¾ç ¼·Ãë¿¡ À¯¸®ÇÏ´Ù. ±Í¸®ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ º£Å¸±Û·çÄ­ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀºÁö ¼ººÐÇ¥¸¦ »ìÆ캸´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç À̿ϱ¸ ¿øÀå (¸¼Àº»ù³»°úÀÇ¿ø ³»ºÐºñ³»°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ´ë¸¶ÃÊ°¡ ½Åü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ¡®ÀÌ Á¤µµ¡¯¶ó°í?
´ÙÀ½±Û : °¡¼ö À¯¿­, 6³â ÀüºÎÅÍ 'Æó¼¶À¯Áõ' ¾Î¾Æ...'ÀÌ Áõ»ó' ³ªÅ¸³ª¸é º´¿ø ã¾Æ¾ß